Людина раптово знепритомніла поруч із вами. Серцебиття частішає, думки плутаються — що робити? Перші хвилини визначають результат. Дотримуйтесь цього алгоритму — він розроблений на основі міжнародного стандарту BLS (Basic Life Support) і рекомендацій МОЗ України.
Що таке непритомність і чому це небезпечно
Непритомність — це раптова короткочасна втрата свідомості через недостатнє кровопостачання мозку. Причини бувають різними: різке падіння тиску, серцевий напад, черепно-мозкова травма, перегрів, сильний стрес або крововтрата.
Небезпека полягає не в самій непритомності, а в тому, що за нею може ховатися:
- зупинка серця і дихання
- западання язика та задуха
- аспірація блювотних мас
- черепно-мозкова травма від падіння
Саме тому непритомна людина потребує негайної оцінки стану — ще до приїзду швидкої.
Алгоритм за 5 кроків
Крок 1 — Переконайтеся у власній безпеці
Перш ніж підходити до постраждалого, оцініть обстановку:
- Чи немає загрози для вас? (дим, трафік, обрушення, оголені дроти)
- Чи можна безпечно підійти?
Якщо місце небезпечне — не підходьте. Викличте рятувальників і дочекайтеся їхньої оцінки. Рятувальник, який сам отримає травму, не зможе нікому допомогти.
Крок 2 — Перевірте свідомість
Підійдіть, опустіться на коліно поруч. Покладіть руку на плече постраждалого, злегка потрясіть і голосно запитайте:
«Ви мене чуєте? Як ви себе почуваєте?»
Якщо реакції немає — людина непритомна. Переходьте до наступного кроку.
Якщо є реакція (стогін, рух, відкриває очі) — залишайтеся поруч, заспокоюйте, не переміщуйте без потреби, викличте швидку.
Крок 3 — Негайно викличте швидку допомогу
Якщо поруч є інші люди — вкажіть конкретній людині: «Ви в синій куртці — зателефонуйте 103 прямо зараз!» Конкретна вказівка унеможливлює ситуацію, коли всі чекають, що це зробить хтось інший.
Якщо ви один — телефонуйте самостійно. Увімкніть гучномовець, щоб звільнити руки.
Що сказати диспетчеру:
- Адреса або орієнтири
- «Людина непритомна, не реагує»
- Стать і приблизний вік
- Чи є дихання (дізнаєтеся на кроці 4)
Телефон екстреної допомоги: 103 (з мобільного також 112)
Крок 4 — Перевірте дихання
Відкрийте дихальні шляхи:
- Покладіть одну руку на чоло постраждалого
- Двома пальцями іншої руки підніміть підборіддя
- Обережно закиньте голову назад — це відкриває дихальні шляхи
Оцінюйте дихання не більше 10 секунд:
- Дивіться — чи піднімається грудна клітка
- Слухайте — нахиліть вухо до рота і носа
- Відчувайте — чи є рух повітря на щоці
| Ситуація | Що робити |
|---|---|
| Дихання є, нормальне | Перекласти у стабільне бічне положення (крок 5А) |
| Дихання відсутнє або агональне (рідкісні судомні вдихи) | Негайно розпочати СЛР (крок 5Б) |
| Дихання є, але людина блідна, синюшна або є кровотеча | Стабільне положення + контроль кровотечі + очікування швидкої |
Крок 5А — Стабільне бічне положення (якщо є дихання)
Стабільне положення запобігає западанню язика та захлинанню. Виконується, коли людина дихає, але непритомна.
Покроково:
- Станьте збоку від постраждалого, який лежить на спині
- Руку, що ближче до вас, витягніть під прямим кутом до тіла долонею вгору
- Іншу руку перекладіть так, щоб тильна сторона долоні торкалась щоки з вашого боку
- Зігніть дальнє коліно, поставте стопу на підлогу
- Притримуючи щоку і коліно, перекотіть людину на бік до себе
- Відрегулюйте верхнє коліно — воно має бути зігнуте під прямим кутом, утримуючи тіло від перекочування
- Злегка закиньте голову назад, щоб дихальні шляхи залишались відкритими
Контролюйте дихання кожні 1–2 хвилини до приїзду швидкої.
Крок 5Б — СЛР (якщо дихання відсутнє)
Якщо дихання немає — почніть серцево-легеневу реанімацію. Це окрема велика тема, якій присвячена стаття «СЛР: покрокова інструкція».
Коротко: 30 натискань на грудину + 2 вдихи, повторювати безперервно до приїзду швидкої або появи дихання.
Типові помилки — що робити не можна
| Помилка | Чому це небезпечно |
|---|---|
| Давати нюхати нашатир або бризкати водою в обличчя | Різке подразнення може спровокувати спазм і погіршити стан |
| Залишати людину лежати на спині без контролю дихання | Ризик западання язика та задухи |
| Давати воду або ліки непритомній людині | Пряма загроза аспірації та задухи |
| Різко піднімати та садовити | При травмах хребта — ризик паралічу; при гіпотонії — повторна непритомність |
| Залишати людину саму «підуть за допомогою» | Стан може різко погіршитись за хвилини |
Особливі ситуації
Непритомність у вагітної
Перекладіть на лівий бік — це знімає тиск матки на нижню порожнисту вену та відновлює кровообіг. Завжди викликайте швидку, навіть якщо жінка швидко прийшла до тями.
Непритомність у дитини
Алгоритм аналогічний, але перевіряйте дихання обережніше — дитяча грудна клітка рухається менш помітно. Ніколи не трясіть немовля. СЛР для дітей виконується з меншою силою та іншою частотою — детальніше в статті «СЛР немовляті та дитині».
Непритомність при підозрі на травму хребта
Якщо людина впала з висоти, потрапила в ДТП або є будь-яка підозра на травму шийного відділу — не переміщуйте без крайньої потреби. Відкрийте дихальні шляхи мінімальним рухом щелепи вперед, не закидаючи голову. Чекайте швидку.
Що має бути в аптечці на такий випадок
Базові дії при непритомності не потребують медикаментів — але правильно укомплектована аптечка стане в пригоді, коли ситуація складніша:
- Одноразові рукавички — захист від інфекцій при контакті з постраждалим
- Маска для штучного дихання (CPR face shield) — гігієнічна реанімація
- Термоковдра — щоб уникнути переохолодження непритомної людини
- Тонометр — контроль тиску після відновлення свідомості
👉 Переглянути універсальні аптечки у нашому магазині
Коротке резюме: алгоритм на одну сторінку
- Безпека. Переконайтеся, що місце безпечне для вас.
- Свідомість. Потрясіть за плече, гучно запитайте.
- Швидка. Телефонуйте 103 або доручіть конкретній людині.
- Дихання. Відкрийте дихальні шляхи, оцінюйте 10 секунд.
- Є дихання → стабільне бічне положення + контроль.
Немає дихання → СЛР (30 натискань : 2 вдихи).
Матеріал підготовлено командою Фарммедальянс. Перевірено та схвалено практикуючим лікарем екстреної медицини. Інформація має освітній характер і не замінює курсів домедичної допомоги.
